【お尻を機能的に使う方法】セミナーのご案内!

こんにちは!
NPO法人広島ライフサポートプロジェクトの枡川です。

 

9月に開催するセミナーのご案内です!

 

前回のセミナー(6月)は“姿勢”をテーマに行いました。

『姿勢は大切』

皆さんご存知ですよね。

しかし漠然と思っているだけではいけません。

どうやって評価をし、どのように改善していくのか。

短い時間でしたが濃いくやっていきました。

 

そして今回。

テーマは“お尻”!

 

日常生活やスポーツ。
当然ですが人は動きます。

姿勢が整っても、うまく体を動かす事が出来なければ意味がありません。

・寝たきりにならないために

・ずっと自分の足で歩くために

・転倒予防のために

・美脚、美尻のために

・スポーツパフォーマンス向上のために

などなど。

お尻は本当に重要な部分です。
それは障害予防から健康的な生活、スポーツパフォーマンスに至るまで。

 

ここ最近はお尻トレーニングブームで
『お尻は大切です、鍛えましょう』
というものは多くあります。

 

しかし

ただ鍛えるだけ、トレーニングをするだけではダメ

これはどこも同じですが・・

 

お尻は機能的に使えないといけません!

『きちんと機能しているかどうか』

『なぜ機能していないのか』

『お尻のどこをどのように使えるようにするのか』

『そのやり方は?』

など、そういった部分をしっかりとひも解いていきます。

 

興味のある方、新たな視点や引き出しをふやしたい方など、お気軽に参加ください!

 

詳細は以下の通り⇩

日 時9月22日(土)
    10:00~13:00

テーマお尻を機能的に使う方法

定 員10名(先着順)

対 象:治療家・トレーナー(スポーツ選手はご相談ください)

参加費一般4,000円 / 会 員2,500円
※会員になると以下のような特典があります
正会員(約2,000円の割引×4回分+セミナーなど会員価格で受講可能)
賛助会員(約1,500円の割引×4回分+セミナーなど会員価格で受講可能)
※その他の特典など、詳しくはコチラから⇒入会案内

講 師枡川 哲(当法人理事/動きを鍛える専門店CORE Life&Sports代表)
(→動きを鍛える専門店CORE Life&Sports←)

場 所石井鍼灸マッサージ整骨院
〒730-0851
広島県広島市中区榎町5丁目14番 榎町ビル1階

 

申込方法

①お名前
②職種
③所属
④連絡先(必ず連絡のとれる連絡先をお願いします)

をご記入し、下記アドレスまで宜しくお願い致します。

hiroshima.lsp@gmail.com

お問い合わせ:082-299-1613(担当マスカワ)

ご連絡後、事前にお振込みをお願いいたします。
お支払いをもって申込完了とさせていただきます。
※入金後の返金は致しかねます。
※金融機関への振込依頼書をもって領収書に代えさせていただきます。

振込先

銀行:ゆうちょ銀行
口座名義(カナ):トクヒ)ヒロシマライフサポートプロジェクト
記号:15160 番号:56082141


ゆうちょ銀行以外の金融機関からのお振込み
店名:五ー八(読み:ゴイチハチ)
店番:518
預金種目:普通預金
口座番号:5608214


今回のセミナーはスペースの問題もあり
先着10名!
となっております。

興味のある方はお早めにお申し込みを宜しくお願いします!